CATEGORIA Approfondimenti

16.03.2025

mcdojo

Da Cinture Guadagnate a Cinture Concesse: Una Riflessione sul Valore del Progressione nel BJJ.

07.03.2025

BJJ Focus

Qualche giorno fa, mentre sfogliavo le infinite bacheche dei social, la mia attenzione è stata catturata da una foto del maestro Mitsuyo Maeda, accompagnata dalla frase 'Slow is smooth. Smooth is fast!'.

26.02.2025

aoj mendes

Dai primi passi sul tatami alla costruzione di un impero: scopri come il percorso di un grappler rispecchia le dinamiche di crescita di un’impresa.

11.02.2025

MMA

Negli ultimi due decenni, gli sport da combattimento hanno vissuto una trasformazione straordinaria.

16.01.2025

allenamento

Combattere e lottare non sono solo una questione di forza o resistenza. La potenza esplosiva, la velocità e la capacità di recuperare rapidamente tra uno sforzo intenso e l’altro sono componenti fondamentali per il successo negli sport da combattimento.

27.12.2024

allenamento

Le esigenze del lavoro, della famiglia e della vita quotidiana possono facilmente esaurire il tuo tempo e le tue energie, lasciando poco spazio per prenderti cura di te stesso.

13.12.2024

leg lock

Il leggendario grappler spiega la sua filosofia sulle leglock e come intende affrontare uno dei più grandi specialisti di questa tecnica.

06.12.2024

BJJ reagire sconfitte vittorie

Come affrontare le sconfitte con resilienza e trasformarle in forza per superare ogni sfida.

02.12.2024

Adam Wardziński sparring

Nel mondo del Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), è comune sentire che affrontare avversari molto più forti sia il modo migliore per migliorare. Tuttavia, Adam Wardziński, uno dei più rispettati grappler sulla scena internazionale, smonta questo mito con un approccio più strategico…

07.11.2024

BJJ team

Nella propria accademia, il tatami non è solo un luogo dove imparare e mettere in pratica le tecniche, ma è un luogo dove si costruiscono relazioni basate su valori essenziali.

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